Entdecken Sie Ihren individuellen Bedarf an Vitamin D und Omega 3 mit den neuen testbasierte Möglichkeiten.

Das Sonnenvitamin D brauchen wir einerseits für unser Immunsystem – besonders im Winter, um gut gegen Erkältungen gewappnet zu sein - und andererseits für starke Knochen zur Vorbeugung der Osteoporose, von der auch immer mehr Männer betroffen sind. 

Das Omega 3 hat unglaublich viele positiven Eigenschaften, hauptsächlich für unsere Gehirnzellen, aber auch für die Verminderung von Entzündungen und es schützt die Zellen vor oxidativem Stress. Dabei kommt es auf das Verhältnis von Omega 6 zu Omega 3 an und da ist es bei 97 % der Menschen leider nicht gut bestellt! Viel zu viel Omega 6 und ein massiver Mangel an Omega 3.

Also, wenn schon Vitamin D und Omega 3 konsumiert werden, dann macht es Sinn, zwischendurch zu testen, ob diese Elemente gut vom Darm aufgenommen und in die Zellen gelangen, wo sie ihre Wirkung entfalten können.